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头痛简直就是现代人的噩梦！但别怕，有一招可以让你笑痛头痛，那就是——瑜伽！

没想到吧

？其实一些瑜伽姿势可以有效缓解头痛，而且还附赠免费爆头大笑套餐。欧洲杯决赛彩票网上购买放心购买足球平台认为：不信？往下看！

放松下犬式

这个姿势就像一只倒立的小狗狗。它有助于放松头颈部肌肉，缓解压力性头痛。

猫牛式

这个姿势就像一只猫在伸懒腰。欧洲杯哪里买球靠谱放心购买足球平台参照：它可以疏通脊椎，改善血液循环，减轻紧张性头痛。

桥式

这个姿势看起来像一座小桥。它可以加强背部肌肉，缓解姿势引起的头部疼痛。

儿童式

这个姿势就像一个蜷缩的孩子。它可以放松全身，缓解偏头痛。

仰卧束角式

这个姿势就像一个躺在床上的美人鱼。它可以缓解腹部疼痛，从而减轻反射引起的头部疼痛。

除了这些姿势，还有几个小技巧可以让你在练瑜伽时爆

头大笑：

找一个你觉得好笑的老师：笑声是最强的止痛药！

选择有趣的音乐：美妙的旋律可以分散你的注意力，让你忘记头痛。

和一个朋友一起练习：与朋友一起发笑可以增强效果，让你笑得更大声！

需要注意的是，瑜伽并不适合所有头痛，如果你头痛严重或持续，一定要及时就医。

所以，下次头痛发作时，别再忍着难受了！拿起你的瑜伽垫，让瑜伽教你如何甩掉头痛的同时，爆头大笑！